howard 2014/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

howard 高雄
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6.1 km | 00:33:27 | 05:31/km

日期: 2014-04-21 19:06 - 地點: 旱溪自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58%

Pace: 01'20" / 01'00" / 00'50" / 01'00" / 00'50" / 00'51" / 00'-19" /

4月累積里程 : 273.94 km

asics T3B0N-5000 累積 : 1147.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Sunny Chen, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'20"	00:01'20"
2	01'00"	00:02'20"
3	00'50"	00:03'10"
4	01'00"	00:04'10"
5	00'50"	00:05'00"
6	00'51"	00:05'51"
6.0	00'-26"	00:05'50"

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