Tsung Chi Tsai 2018/05/30 訓練日誌

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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Tsung Chi Tsai

10.0 km | 01:09:22 | 06:55/km

日期: 2018-05-30 22:14 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'21" / 07'11" / 06'56" / 07'13" / 07'11" / 07'11" / 06'53" / 06'22" / 06'20" / 08'39" / 07'34" /

5月累積里程 : 147.21 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	07'11"	00:12'32"
3	06'56"	00:19'28"
4	07'13"	00:26'41"
5	07'11"	00:33'52"
6	07'11"	00:41'03"
7	06'53"	00:47'56"
8	06'22"	00:54'18"
9	06'20"	01:00'38"
10	08'39"	01:09'17"
10.0	07'33"	01:09'22"

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12.0 km | 01:11:59 | 05:59/km

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