Tsung Chi Tsai 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Chi Tsai 高雄
ID 363647

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20.5 km | 02:35:23 | 07:33/km

日期: 2018-05-27 05:41 - 卡路里: 1109 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 06'38" / 06'28" / 06'32" / 06'33" / 06'44" / 07'09" / 07'01" / 07'17" / 07'36" / 08'41" / 07'43" / 08'19" / 07'36" / 08'01" / 07'55" / 09'11" / 08'35" / 07'26" / 07'47" / 08'40" / 06'33" /

5月累積里程 : 147.21 km

MIZUNO wave rider20 藍橘累積 : 2548.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'28"	00:13'06"
3	06'32"	00:19'38"
4	06'33"	00:26'11"
5	06'44"	00:32'55"
6	07'09"	00:40'04"
7	07'01"	00:47'05"
8	07'17"	00:54'22"
9	07'36"	01:01'58"
10	08'41"	01:10'39"
11	07'43"	01:18'22"
12	08'19"	01:26'41"
13	07'36"	01:34'17"
14	08'01"	01:42'18"
15	07'55"	01:50'13"
16	09'11"	01:59'24"
17	08'35"	02:07'59"
18	07'26"	02:15'25"
19	07'47"	02:23'12"
20	08'40"	02:31'52"
20.5	06'32"	02:35'23"

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朋友動態

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