5.1 km | 00:28:25 | 05:31/km日期: 2018-12-23 17:18 - 平均心率: 124 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'42" / 05'33" / 04'54" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+01'00") | 1002 / 1002 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'51") | 1003 / 2006 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'40" (+00'49") | 1003 / 3010 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'34" (+00'43") | 1005 / 4015 | 171 / 104 |
| 5 | | 04'51" | 1006 / 5022 | 176 / 116 |
| 6 | | 04'07" | 149 / 5171 | 178 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'42" | 00:17'17" |
| 4 | 05'33" | 00:22'50" |
| 5 | 04'54" | 00:27'44" |
| 5.1 | 04'34" | 00:28'25" |
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