6.2 km | 00:33:25 | 05:21/km日期: 2018-12-23 21:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5498 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'26" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'31") | 1007 / 1007 | 160 / 110 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1004 / 2011 | 163 / 112 |
| 3 | | 05'24" (+00'17") | 1005 / 3017 | 164 / 112 |
| 4 | | 05'19" (+00'12") | 1000 / 4018 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'07" | 1004 / 5022 | 166 / 117 |
| 6 | | 05'11" (+00'04") | 1008 / 6031 | 165 / 116 |
| 7 | | 04'52" | 235 / 6266 | 168 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 166.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'26" | 00:16'32" |
| 4 | 05'20" | 00:21'52" |
| 5 | 05'09" | 00:27'01" |
| 6 | 05'11" | 00:32'12" |
| 6.2 | 05'09" | 00:33'25" |
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