huang kuowei 2014/04/25 訓練日誌

huang kuowei 金門
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huang kuowei

11.3 km | 01:08:26 | 06:04/km

日期: 2014-04-25 16:01 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 05'30" / 05'53" / 06'09" / 06'00" / 06'10" / 06'12" / 06'17" / 06'20" / 06'12" / 06'22" / 05'59" / 05'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 120.78 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿城, Archong 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'53"	00:11'23"
3	06'09"	00:17'32"
4	06'00"	00:23'32"
5	06'10"	00:29'42"
6	06'12"	00:35'54"
7	06'17"	00:42'11"
8	06'20"	00:48'31"
9	06'12"	00:54'43"
10	06'22"	01:01'05"
11	05'59"	01:07'04"
11.3	05'08"	01:08'24"

朋友動態

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成績 : 03:46:01

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