10.2 km | 00:55:11 | 05:25/km日期: 2018-12-31 06:38 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'46" / 05'44" / 06'09" / 06'09" / 05'07" / 05'02" / 05'12" / 05'02" / 05'08" / 05'04" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 06'09" | 00:17'39" |
| 4 | 06'09" | 00:23'48" |
| 5 | 05'07" | 00:28'55" |
| 6 | 05'02" | 00:33'57" |
| 7 | 05'12" | 00:39'09" |
| 8 | 05'02" | 00:44'11" |
| 9 | 05'08" | 00:49'19" |
| 10 | 05'04" | 00:54'23" |
| 10.2 | 04'49" | 00:55'13" |
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