5.1 km | 00:29:52 | 05:51/km日期: 2018-12-24 17:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5104 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'57" / 05'51" / 05'46" / 05'51" / 05'51" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'13") | 1008 / 1008 | 174 / 96 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1007 / 2015 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'44" | 1008 / 3024 | 168 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'01") | 1003 / 4028 | 169 / 102 |
| 5 | | 05'51" (+00'07") | 1006 / 5034 | 169 / 100 |
| 6 | | 05'07" | 104 / 5138 | 168 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.67 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'51" | 00:11'48" |
| 3 | 05'46" | 00:17'34" |
| 4 | 05'51" | 00:23'25" |
| 5 | 05'51" | 00:29'16" |
| 5.1 | 05'45" | 00:29'52" |
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