8.3 km | 00:47:54 | 05:47/km日期: 2018-12-24 19:37 - 平均心率: 153 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 8554 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'29" / 05'58" / 05'59" / 05'49" / 05'54" / 05'46" / 05'50" / 05'18" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'19") | 1002 / 1002 | 174 / 102 |
| 2 | | 05'59" (+00'43") | 1001 / 2004 | 176 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'40") | 1000 / 3005 | 177 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 4005 | 178 / 94 |
| 5 | | 05'53" (+00'37") | 1001 / 5007 | 178 / 94 |
| 6 | | 05'47" (+00'31") | 1000 / 6007 | 179 / 96 |
| 7 | | 05'53" (+00'37") | 1002 / 7009 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'16" | 1003 / 8012 | 180 / 104 |
| 9 | | 05'48" (+00'32") | 267 / 8279 | 180 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 164.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'58" | 00:11'27" |
| 3 | 05'59" | 00:17'26" |
| 4 | 05'49" | 00:23'15" |
| 5 | 05'54" | 00:29'09" |
| 6 | 05'46" | 00:34'55" |
| 7 | 05'50" | 00:40'45" |
| 8 | 05'18" | 00:46'03" |
| 8.3 | 06'36" | 00:47'54" |
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