竹三 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

竹三宜蘭
ID 159050

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1.9 km | 00:10:02 | 11.6 km/h

日期: 2018-12-25 06:12 - 地點: 羅東 - 天氣: 陰 - 卡路里: 61 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

11.69

1944 / 1944

平常日上班，沒想到來到台北，竟然下著小雨，怕身體淋溼，只好作罷，改到全聯採購日常食品！

12月累積里程 : 87.51 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Morris Chuang, 王科科和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.9	-0.7 %
1.9	10.6	-1.5 %

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