15.8 km | 01:25:12 | 05:24/km日期: 2018-12-27 17:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 985 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'15" / 06'33" / 05'08" / 05'01" / 05'03" / 05'06" / 05'02" / 05'08" / 05'06" / 05'00" / 05'02" / 05'10" / 05'03" / 05'02" / 05'18" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'26") | 1877 / 1877 |
| 2 | | 05'04" | 13000 / 14877 |
| 3 | | 08'07" (+03'03") | 877 / 15755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 216.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'33" | 00:12'48" |
| 3 | 05'08" | 00:17'56" |
| 4 | 05'01" | 00:22'57" |
| 5 | 05'03" | 00:28'00" |
| 6 | 05'06" | 00:33'06" |
| 7 | 05'02" | 00:38'08" |
| 8 | 05'08" | 00:43'16" |
| 9 | 05'06" | 00:48'22" |
| 10 | 05'00" | 00:53'22" |
| 11 | 05'02" | 00:58'24" |
| 12 | 05'10" | 01:03'34" |
| 13 | 05'03" | 01:08'37" |
| 14 | 05'02" | 01:13'39" |
| 15 | 05'18" | 01:18'57" |
| 15.8 | 08'17" | 01:25'13" |
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