Zia 2018/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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9.0 km | 00:53:32 | 05:55/km

日期: 2018-12-26 06:17 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'24" / 06'00" / 05'48" / 05'52" / 06'00" / 05'28" / 05'28" / 05'40" / 05'32" / 31'44" /

12月累積里程 : 437.35 km

Brooks Pure Flow 6 累積 : 3210.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'00"	00:12'24"
3	05'48"	00:18'12"
4	05'52"	00:24'04"
5	06'00"	00:30'04"
6	05'28"	00:35'32"
7	05'28"	00:41'00"
8	05'40"	00:46'40"
9	05'32"	00:52'12"
9.2	05'29"	00:53'32"

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朋友動態

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1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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