9.3 km | 00:52:06 | 05:37/km日期: 2018-12-27 19:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 10088 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'33" / 05'41" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 05'30" / 05'43" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'08") | 1003 / 1003 | 188 / 95 |
| 2 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 2003 | 193 / 91 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1008 / 3012 | 194 / 91 |
| 4 | | 05'39" (+00'15") | 1011 / 4023 | 193 / 91 |
| 5 | | 05'28" (+00'04") | 1003 / 5027 | 195 / 93 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6028 | 195 / 94 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1009 / 7037 | 194 / 92 |
| 8 | | 05'37" (+00'13") | 1006 / 8043 | 193 / 91 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1004 / 9048 | 193 / 91 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 272 / 9320 | 192 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'41" | 00:11'14" |
| 3 | 05'41" | 00:16'55" |
| 4 | 05'40" | 00:22'35" |
| 5 | 05'34" | 00:28'09" |
| 6 | 05'25" | 00:33'34" |
| 7 | 05'30" | 00:39'04" |
| 8 | 05'43" | 00:44'47" |
| 9 | 05'40" | 00:50'27" |
| 9.3 | 06'03" | 00:52'06" |
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