3.2 km | 00:15:08 | 04:40/km日期: 2018-12-26 17:57 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 04'45" / 04'37" / 04'44" / 04'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'45" (+00'10") | 458 / 458 |
2 | | 04'35" | 468 / 926 |
3 | | 04'38" (+00'03") | 464 / 1390 |
4 | | 04'39" (+00'04") | 465 / 1855 |
5 | | 04'40" (+00'05") | 459 / 2315 |
6 | | 04'42" (+00'07") | 460 / 2775 |
7 | | 04'38" (+00'03") | 462 / 3238 |
8 | | 05'42" (+01'07") | 4 / 3242 |
12月累積里程 : 341.54 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'45" | 00:04'45" |
2 | 04'37" | 00:09'22" |
3 | 04'44" | 00:14'06" |
3.2 | 04'23" | 00:15'10" |