MC Jhuang 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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2.0 km | 00:08:03 | 04:00/km

日期: 2018-12-27 23:55 - 地點: 左營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 04'02" / 03'59" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'02"

(04'02")

04'02" (+00'04")

1000 / 1000

2

03'58"

(08'01")

03'58"

1000 / 2000

3

00'02"

(08'03")

03'10"

11 / 2011

12月累積里程 : 327.84 km

Hoka one one Mach 累積 : 2099.7 km

TCX 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	03'59"	00:08'01"
2.0	02'47"	00:08'03"

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