彭正男 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

彭正男雲林
ID 18119

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7.7 km | 00:52:13 | 06:45/km

日期: 2018-12-30 05:12 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'49" / 06'46" / 06'19" / 06'22" / 06'17" / 07'34" / 06'24" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'47" (+00'29")

988 / 988

2

06'52"

(13'35")

06'47" (+00'29")

1011 / 2000

3

06'19"

(19'54")

06'18"

1001 / 3001

4

06'22"

(26'16")

06'20" (+00'02")

1003 / 4004

5

06'17"

(32'33")

06'18"

996 / 5001

展開計圈分析

雲林

彭正男

·

12月累積里程 : 254.03 km

亞瑟士虎走6 累積 : 1643.7 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 5 years ago

航特, 楊正宏和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'46"	00:13'35"
3	06'19"	00:19'54"
4	06'22"	00:26'16"
5	06'17"	00:32'33"
6	07'34"	00:40'07"
7	06'24"	00:46'31"
7.7	07'33"	00:52'02"

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