𣛧森林木 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

𣛧森林木新竹
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15.3 km | 01:14:36 | 04:53/km

日期: 2018-12-31 16:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 06'30" / 05'12" / 05'00" / 04'50" / 04'40" / 04'44" / 04'32" / 04'21" / 04'20" / 04'36" / 04'27" / 04'45" / 04'13" / 05'31" / 05'36" / 05'03" /

跨年大餐-爆食30個甜甜圈

12月累積里程 : 217.02 km

Epson 上傳 | 6 years ago

sunway, Fandy 和其他 30 人說推

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觀看另 4 則留言

猛禽旺仔🌸 神人
去哪黑皮啦
新年快樂🎊🎉🍾️🎈

2019-01-01 02:31 ·

金發黃新年快樂

2019-01-01 05:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'12"	00:11'42"
3	05'00"	00:16'42"
4	04'50"	00:21'32"
5	04'40"	00:26'12"
6	04'44"	00:30'56"
7	04'32"	00:35'28"
8	04'21"	00:39'49"
9	04'20"	00:44'09"
10	04'36"	00:48'45"
11	04'27"	00:53'12"
12	04'45"	00:57'57"
13	04'13"	01:02'10"
14	05'31"	01:07'41"
15	05'36"	01:13'17"
15.3	04'58"	01:14'36"

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