鄭劦廷 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭劦廷台南
ID 81371

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625.6 km | 02:03:19 | 304.4 km/h

日期: 2014-04-27 06:09 - 總爬升: 413 m - 地點: 佳里-布袋 - 天氣: 好熱的天氣 - 卡路里: 15391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

第一次騎這路線，覺得蠻不錯的！GPS飄掉了。

4月累積里程 : 909.44 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

秀桂, Wei Hsiu Chang 和其他 38 人說推

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觀看另 3 則留言

郭文全高鐵也沒你快!哈哈~~

2014-05-01 07:34 ·

郭文全北港馬加油!

2014-05-01 07:35 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	28.8	4.3 %
2	25.9	-0.8 %
3	27.9	24.7 %
4	28.1	-1.7 %
5	21.7	-4.8 %
6	31.9	2.4 %
7	29.0	-2.6 %
8	22.4	2.0 %
9	30.0	-1.1 %
10	25.9	-1.5 %
11	25.9	1.0 %
12	24.5	7.0 %
13	25.2	-1.5 %
14	5.6	-22.8 %
15	15.4	25.0 %
16	19.6	3.4 %
17	25.4	1.7 %
18	25.2	-8.1 %
19	32.1	8.2 %
20	21.2	-1.1 %
21	26.7	3.3 %
22	27.9	-1.1 %
23	29.3	-1.4 %
24	29.8	2.0 %
25	29.3	-3.0 %
26	29.0	-0.8 %
27	22.5	3.0 %
28	35.3	-0.6 %
29	69.2	0.0 %
30	5.2	0.0 %
31	3600.0	0.0 %
32	1800.0	0.0 %
33	514.3	0.0 %
34	1200.0	0.0 %
35	3600.0	0.0 %
36	3600.0	0.0 %
37	3600.0	0.0 %
38	3600.0	-1.5 %
39	3600.0	5.7 %
40	3600.0	-1.2 %
41	3600.0	-0.6 %
42	3600.0	-0.2 %
43	1200.0	-0.3 %
44	1800.0	-0.1 %
45	3600.0	-0.2 %
46	1800.0	0.0 %
47	78.3	-0.1 %
48	65.5	-0.1 %
49	90.0	1.0 %
50	3600.0	-0.2 %
51	3600.0	-0.1 %
52	3600.0	-0.2 %
53	3600.0	1.0 %
54	3600.0	0.0 %
55	3600.0	-0.2 %
56	3600.0	0.0 %
57	3600.0	1.0 %
58	3600.0	1.0 %
59	3600.0	1.0 %
60	3600.0	-0.1 %
61	3600.0	-3.0 %
62	3600.0	-1.3 %
63	3600.0	-1.1 %
64	3600.0	1.7 %
65	3600.0	-0.3 %
66	3600.0	1.0 %
67	1200.0	1.0 %
68	3600.0	1.0 %
69	3600.0	1.0 %
70	720.0	1.0 %
71	3600.0	1.0 %
72	1800.0	1.0 %
73	514.3	-0.2 %
74	900.0	-0.1 %
75	13.8	-0.1 %
76	3600.0	-0.1 %
77	3600.0	-0.1 %
78	3600.0	-0.1 %
79	3600.0	0.0 %
80	3600.0	-0.1 %
81	3600.0	1.0 %
82	3600.0	-0.3 %
83	3600.0	0.0 %
84	3600.0	1.0 %
85	3600.0	1.0 %
86	3600.0	-0.1 %
87	3600.0	1.0 %
88	3600.0	-0.2 %
89	3600.0	10.5 %
90	3600.0	-2.0 %
91	3600.0	-1.0 %
92	3600.0	-1.5 %
93	3600.0	1.0 %
94	3600.0	-0.4 %
95	3600.0	1.0 %
96	3600.0	1.0 %
97	3600.0	-0.4 %
98	3600.0	-0.1 %
99	3600.0	1.0 %
100	3600.0	1.0 %
101	3600.0	1.0 %
102	3600.0	1.0 %
103	3600.0	-0.1 %
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105	3600.0	1.0 %
106	3600.0	-0.1 %
107	3600.0	-0.1 %
108	3600.0	-0.2 %
109	3600.0	-0.4 %
110	3600.0	-0.2 %
111	3600.0	0.0 %
112	3600.0	-0.1 %
113	3600.0	1.0 %
114	3600.0	1.0 %
115	3600.0	-0.1 %
116	3600.0	0.0 %
117	3600.0	-0.1 %
118	3600.0	-0.1 %
119	3600.0	9.2 %
120	3600.0	-2.0 %
121	3600.0	1.7 %
122	3600.0	-0.2 %
123	3600.0	-0.2 %
124	3600.0	-0.2 %
125	3600.0	1.0 %
126	3600.0	1.0 %
127	3600.0	1.0 %
128	3600.0	0.0 %
129	3600.0	-0.1 %
130	3600.0	1.0 %
131	3600.0	1.0 %
132	3600.0	1.0 %
133	3600.0	1.0 %
134	3600.0	-0.1 %
135	3600.0	0.0 %
136	3600.0	-0.1 %
137	3600.0	0.0 %
138	3600.0	-0.2 %
139	3600.0	-0.2 %
140	3600.0	3.0 %
141	3600.0	0.0 %
142	3600.0	0.0 %
143	3600.0	5.5 %
144	3600.0	1.8 %
145	3600.0	-0.6 %
146	3600.0	-1.5 %
147	3600.0	-0.4 %
148	3600.0	-0.1 %
149	3600.0	1.0 %
150	3600.0	-0.1 %
151	3600.0	-0.2 %
152	3600.0	-0.1 %
153	3600.0	0.0 %
154	3600.0	-0.1 %
155	3600.0	-0.2 %
156	3600.0	-0.2 %
157	3600.0	1.0 %
158	3600.0	-0.2 %
159	3600.0	-0.1 %
160	3600.0	0.0 %
161	3600.0	0.0 %
162	3600.0	-0.2 %
163	3600.0	-0.1 %
164	3600.0	-0.1 %
165	3600.0	-0.1 %
166	3600.0	0.0 %
167	3600.0	1.0 %
168	3600.0	-0.1 %
169	3600.0	-0.1 %
170	3600.0	1.0 %
171	3600.0	-0.1 %
172	3600.0	19.0 %
173	3600.0	-2.4 %
174	3600.0	-2.4 %
175	3600.0	-0.8 %
176	3600.0	-0.2 %
177	3600.0	-0.1 %
178	3600.0	1.0 %
179	3600.0	1.0 %
180	3600.0	1.0 %
181	3600.0	1.0 %
182	3600.0	0.0 %
183	3600.0	-0.1 %
184	3600.0	-0.3 %
185	3600.0	0.0 %
186	3600.0	0.0 %
187	3600.0	-0.1 %
188	3600.0	0.0 %
189	3600.0	-0.1 %
190	3600.0	1.0 %
191	3600.0	1.0 %
192	3600.0	-0.1 %
193	3600.0	1.0 %
194	3600.0	1.0 %
195	3600.0	1.0 %
196	3600.0	1.0 %
197	3600.0	-0.1 %
198	3600.0	1.0 %
199	3600.0	-0.2 %
200	3600.0	-0.1 %
201	3600.0	1.0 %
202	3600.0	10.2 %
203	3600.0	-4.1 %
204	3600.0	-2.6 %
205	3600.0	0.0 %
206	3600.0	0.0 %
207	3600.0	0.0 %
208	3600.0	0.0 %
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210	3600.0	0.0 %
211	3600.0	0.0 %
212	3600.0	0.0 %
213	3600.0	0.0 %
214	3600.0	0.0 %
215	3600.0	0.0 %
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217	3600.0	0.0 %
218	3600.0	0.0 %
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236	3600.0	0.0 %
237	3600.0	0.0 %
238	3600.0	0.0 %
239	3600.0	0.0 %
240	3600.0	0.0 %
241	3600.0	0.0 %
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244	3600.0	0.0 %
245	3600.0	0.0 %
246	3600.0	0.0 %
247	3600.0	0.0 %
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300	3600.0	0.0 %
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304	3600.0	0.0 %
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306	3600.0	0.0 %
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308	3600.0	0.0 %
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427	33.6	0.0 %
428	35.3	0.0 %
429	34.0	0.0 %
430	34.3	0.0 %
431	33.6	0.0 %
432	33.3	0.0 %
433	18.4	0.0 %
434	34.0	0.0 %
435	30.5	0.0 %
436	29.8	0.0 %
437	22.9	0.0 %
625.6	12127.4	0.0 %

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