6.0 km | 00:46:29 | 07:42/km日期: 2019-01-04 19:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7872 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'09" / 07'50" / 07'55" / 08'55" / 07'15" / 07'07" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" (+00'01") | 1004 / 1004 | 172 / 81 |
| 2 | | 07'49" (+00'42") | 1000 / 2004 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'51" (+00'44") | 1006 / 3011 | 171 / 74 |
| 4 | | 08'53" (+01'46") | 1011 / 4023 | 155 / 72 |
| 5 | | 07'07" | 1006 / 5029 | 173 / 80 |
| 6 | | 07'08" (+00'01") | 1006 / 6035 | 174 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 48.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'50" | 00:14'59" |
| 3 | 07'55" | 00:22'54" |
| 4 | 08'55" | 00:31'49" |
| 5 | 07'15" | 00:39'04" |
| 6 | 07'07" | 00:46'11" |
| 6.0 | 11'45" | 00:46'29" |
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