邱義欽 2018/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱義欽彰化
ID 249894

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2.1 km | 00:12:36 | 06:00/km

日期: 2018-12-30 16:54 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 2418 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'52" / 06'07" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'53"

(05'53")

05'50"

1006 / 1006

192 / 88

2

06'07"

(12'00")

06'04" (+00'14")

1005 / 2012

191 / 85

3

00'36"

(12'36")

06'10" (+00'20")

97 / 2109

186 / 86

12月累積里程 : 162.65 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

謝蒼祐, 智仁和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

Lin Chen 義欽哥晚安,新年快樂唷(^__^)

2018-12-31 20:17 ·

Kent Hong （見成）義欽哥晚安！運動及跨年愉快！

2018-12-31 21:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'07"	00:11'59"
2.1	06'21"	00:12'36"

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