曾映仁 2018/12/31 訓練日誌 | Marathon's World

曾映仁桃園
ID 11906

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14.4 km | 01:48:33 | 07:33/km

日期: 2018-12-31 09:02 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 771 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 07'34" / 06'32" / 07'49" / 09'06" / 06'49" / 07'01" / 08'59" / 08'02" / 09'29" / 07'37" / 06'11" / 10'02" / 05'38" / 05'43" / 05'26" /

12月累積里程 : 622.42 km

Epson 上傳 | 6 years ago

彭旭淇, 陳安邦和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'32"	00:14'06"
3	07'49"	00:21'55"
4	09'06"	00:31'01"
5	06'49"	00:37'50"
6	07'01"	00:44'51"
7	08'59"	00:53'50"
8	08'02"	01:01'52"
9	09'29"	01:11'21"
10	07'37"	01:18'58"
11	06'11"	01:25'09"
12	10'02"	01:35'11"
13	05'38"	01:40'49"
14	05'43"	01:46'32"
14.4	05'25"	01:48'33"

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