6.1 km | 00:40:58 | 06:44/km日期: 2012-11-25 17:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'35" / 06'31" / 06'37" / 06'49" / 06'57" / 06'55" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'05") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'30" | 1014 / 2024 |
| 3 | | 06'37" (+00'07") | 1010 / 3035 |
| 4 | | 06'48" (+00'18") | 1005 / 4041 |
| 5 | | 06'56" (+00'26") | 1008 / 5049 |
| 6 | | 06'55" (+00'25") | 1015 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.83 km 
DIADORA DA0AMR6862 累積 :
547.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'31" | 00:13'06" |
| 3 | 06'37" | 00:19'43" |
| 4 | 06'49" | 00:26'32" |
| 5 | 06'57" | 00:33'29" |
| 6 | 06'55" | 00:40'24" |
| 6.1 | 06'58" | 00:40'58" |
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