16.4 km | 01:25:58 | 05:15/km日期: 2019-01-04 20:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1041 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 05'25" / 05'05" / 05'02" / 04'58" / 05'02" / 04'58" / 05'04" / 05'02" / 05'05" / 04'58" / 05'06" / 05'01" / 05'00" / 04'57" / 05'21" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'25") | 1769 / 1769 |
| 2 | | 05'00" | 14000 / 15769 |
| 3 | | 07'36" (+02'36") | 589 / 16359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 05'25" | 00:12'32" |
| 3 | 05'05" | 00:17'37" |
| 4 | 05'02" | 00:22'39" |
| 5 | 04'58" | 00:27'37" |
| 6 | 05'02" | 00:32'39" |
| 7 | 04'58" | 00:37'37" |
| 8 | 05'04" | 00:42'41" |
| 9 | 05'02" | 00:47'43" |
| 10 | 05'05" | 00:52'48" |
| 11 | 04'58" | 00:57'46" |
| 12 | 05'06" | 01:02'52" |
| 13 | 05'01" | 01:07'53" |
| 14 | 05'00" | 01:12'53" |
| 15 | 04'57" | 01:17'50" |
| 16 | 05'21" | 01:23'11" |
| 16.4 | 07'47" | 01:25'59" |
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