10.1 km | 01:14:03 | 07:18/km日期: 2019-01-02 19:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'42" / 07'25" / 07'23" / 07'18" / 07'21" / 08'13" / 07'23" / 07'06" / 07'08" / 07'08" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'55" | 131 / 10131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
400.23 km 
母子鱷魚 Y拖三代（墨綠） 累積 :
379.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'25" | 00:15'07" |
| 3 | 07'23" | 00:22'30" |
| 4 | 07'18" | 00:29'48" |
| 5 | 07'21" | 00:37'09" |
| 6 | 08'13" | 00:45'22" |
| 7 | 07'23" | 00:52'45" |
| 8 | 07'06" | 00:59'51" |
| 9 | 07'08" | 01:06'59" |
| 10 | 07'08" | 01:14'07" |
| 10.1 | 05'49" | 01:14'53" |
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