9.4 km | 01:00:19 | 06:23/km日期: 2019-01-03 19:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 06'39" / 06'47" / 06'46" / 06'24" / 06'27" / 06'06" / 06'20" / 06'10" / 06'16" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'35" | 427 / 9427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 469.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 06'46" | 00:20'12" |
| 4 | 06'24" | 00:26'36" |
| 5 | 06'27" | 00:33'03" |
| 6 | 06'06" | 00:39'09" |
| 7 | 06'20" | 00:45'29" |
| 8 | 06'10" | 00:51'39" |
| 9 | 06'16" | 00:57'55" |
| 9.4 | 05'34" | 01:00'18" |
展開計圈分析
留言 
