12.4 km | 01:00:05 | 04:49/km日期: 2019-01-03 18:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 11378 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'17" / 04'51" / 05'00" / 04'41" / 04'38" / 04'30" / 04'42" / 05'00" / 04'54" / 04'54" / 04'38" / 04'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'04") | 5004 / 5004 | 187 / 108 |
| 2 | | 04'49" | 5000 / 10005 | 190 / 109 |
| 3 | | 04'43" | 2433 / 12438 | 191 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.92 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'51" | 00:10'08" |
| 3 | 05'00" | 00:15'08" |
| 4 | 04'41" | 00:19'49" |
| 5 | 04'38" | 00:24'27" |
| 6 | 04'30" | 00:28'57" |
| 7 | 04'42" | 00:33'39" |
| 8 | 05'00" | 00:38'39" |
| 9 | 04'54" | 00:43'33" |
| 10 | 04'54" | 00:48'27" |
| 11 | 04'38" | 00:53'05" |
| 12 | 04'34" | 00:57'39" |
| 12.4 | 05'36" | 01:00'05" |
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