huang kuowei 2014/05/02 訓練日誌

huang kuowei 金門
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huang kuowei

11.3 km | 01:09:03 | 06:06/km

日期: 2014-05-02 15:43 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%

Pace: 05'19" / 05'47" / 06'04" / 06'03" / 06'20" / 06'18" / 06'14" / 06'27" / 06'12" / 06'21" / 06'07" / 05'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 66.74 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Wanni Liao, 阿城和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'47"	00:11'06"
3	06'04"	00:17'10"
4	06'03"	00:23'13"
5	06'20"	00:29'33"
6	06'18"	00:35'51"
7	06'14"	00:42'05"
8	06'27"	00:48'32"
9	06'12"	00:54'44"
10	06'21"	01:01'05"
11	06'07"	01:07'12"
11.3	05'36"	01:09'00"

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