陳志宸 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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5.5 km | 00:44:34 | 08:04/km

日期: 2019-01-06 20:11 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'50" / 07'21" / 08'07" / 07'49" / 08'00" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'48" (+00'27")

1002 / 1002

2

07'21"

(15'11")

07'21"

998 / 2000

3

08'07"

(23'18")

08'06" (+00'45")

1001 / 3001

4

07'49"

(31'07")

07'46" (+00'25")

1004 / 4006

5

08'00"

(39'07")

07'57" (+00'36")

1005 / 5011

6

05'09"

(44'16")

09'57" (+02'36")

517 / 5528

台南

陳志宸

·

收……

1月累積里程 : 64.85 km

adidae CG3007 累積 : 648.5 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Chien Chen Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	07'21"	00:15'11"
3	08'07"	00:23'18"
4	07'49"	00:31'07"
5	08'00"	00:39'07"
5.5	09'54"	00:44'16"

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