海豚愛貓 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

海豚愛貓台中
ID 48841

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21.2 km | 02:23:13 | 06:45/km

日期: 2014-01-25 07:01 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 1146 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 59%

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'51" / 06'31" / 06'09" / 05'49" / 06'41" / 06'00" / 06'20" / 07'52" / 07'59" / 07'29" / 07'31" / 07'39" / 06'45" / 05'55" / 05'50" / 07'31" / 06'40" / 07'39" / 07'11" / 15'58" /

1月累積里程 : 32.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'51"	00:16'14"
4	06'31"	00:22'45"
5	06'09"	00:28'54"
6	05'49"	00:34'43"
7	06'41"	00:41'24"
8	06'00"	00:47'24"
9	06'20"	00:53'44"
10	07'52"	01:01'36"
11	07'59"	01:09'35"
12	07'29"	01:17'04"
13	07'31"	01:24'35"
14	07'39"	01:32'14"
15	06'45"	01:38'59"
16	05'55"	01:44'54"
17	05'50"	01:50'44"
18	07'31"	01:58'15"
19	06'40"	02:04'55"
20	07'39"	02:12'34"
21	07'11"	02:19'45"
21.3	10'55"	02:23'13"

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