海豚愛貓 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

海豚愛貓台中
ID 48841

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16.4 km | 01:40:53 | 06:08/km

日期: 2014-03-16 06:08 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 886 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 06'54" / 07'20" / 06'20" / 06'20" / 07'01" / 05'58" / 05'55" / 05'35" / 05'50" / 06'01" / 06'00" / 06'00" / 05'59" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 05'20" /

3月累積里程 : 88.51 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'20"	00:14'14"
3	06'20"	00:20'34"
4	06'20"	00:26'54"
5	07'01"	00:33'55"
6	05'58"	00:39'53"
7	05'55"	00:45'48"
8	05'35"	00:51'23"
9	05'50"	00:57'13"
10	06'01"	01:03'14"
11	06'00"	01:09'14"
12	06'00"	01:15'14"
13	05'59"	01:21'13"
14	05'50"	01:27'03"
15	05'51"	01:32'54"
16	05'49"	01:38'43"
16.4	05'41"	01:40'53"

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