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 |  22.3 km | 02:55:29 | 07:51/km日期: 2019-01-05 13:16 - 總爬升: 130 m - 地點: 運動公園 新月橋 中正橋 往返 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1454 Cal - 平均步頻: 166 Pace: 07'20" / 08'18" / 07'33" / 06'48" / 07'07" / 07'25" / 07'22" / 07'14" / 07'34" / 08'03" / 07'22" / 07'00" / 08'04" / 07'29" / 07'30" / 08'52" / 08'35" / 07'54" / 09'00" / 09'27" / 08'33" / 08'30" / 08'00" / 完了 才22K 跑成這樣。42K要怎麼跑。等回收了。哈哈 1月累積里程 : 151.54 km  ASICS GT 2000 6 綠 累積 : 322.3 kmEpson 上傳 | 6 years ago ·  留言
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