13.2 km | 01:10:34 | 05:20/km日期: 2019-01-07 20:34 - 平均心率: 166 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'33" / 05'33" / 05'34" / 05'09" / 05'23" / 05'28" / 05'23" / 05'33" / 05'34" / 05'19" / 05'23" / 05'06" / 04'45" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'45" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'24" | 195 / 13195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.92 km 
saucony kinvara 8（灰） 累積 :
1010.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'33" | 00:11'06" |
| 3 | 05'34" | 00:16'40" |
| 4 | 05'09" | 00:21'49" |
| 5 | 05'23" | 00:27'12" |
| 6 | 05'28" | 00:32'40" |
| 7 | 05'23" | 00:38'03" |
| 8 | 05'33" | 00:43'36" |
| 9 | 05'34" | 00:49'10" |
| 10 | 05'19" | 00:54'29" |
| 11 | 05'23" | 00:59'52" |
| 12 | 05'06" | 01:04'58" |
| 13 | 04'45" | 01:09'43" |
| 13.2 | 04'25" | 01:10'35" |
展開計圈分析
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