Arvin Wang 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Wang 新竹
ID 86548

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3.0 km | 00:30:25 | 10:04/km

日期: 2019-01-18 06:57 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'39" / 09'32" / 09'54" / 16'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 31.50 km

asics gt1000 累積 : 82.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'39"	00:10'39"
2	09'32"	00:20'11"
3	09'54"	00:30'05"
3.0	15'12"	00:30'25"

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