5.0 km | 01:02:11 | 12:25/km日期: 2019-01-06 12:23 - 平均心率: 114 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 14184 - 平均步頻: 228 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'13" / 12'00" / 11'16" / 13'05" / 12'09" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'13" (+00'35") | 1009 / 1009 | 233 / 35 |
| 2 | | 12'01" (+00'23") | 1001 / 2010 | 230 / 36 |
| 3 | | 11'38" | 1002 / 3012 | 228 / 37 |
| 4 | | 13'04" (+01'26") | 1000 / 4013 | 223 / 34 |
| 5 | | 12'48" (+01'10") | 1008 / 5021 | 226 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.75 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 12'00" | 00:24'13" |
| 3 | 11'16" | 00:35'29" |
| 4 | 13'05" | 00:48'34" |
| 5 | 12'09" | 01:00'43" |
| 5.0 | 183'19" | 01:02'11" |
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