5.1 km | 00:25:13 | 04:56/km日期: 2019-01-08 21:28 - 地點: 龍江館 - 平均心率: 156 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4328 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'09" / 04'45" / 04'51" / 04'57" / 05'00" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'25") | 1005 / 1005 | 167 / 116 |
| 2 | | 04'43" | 1004 / 2010 | 167 / 126 |
| 3 | | 04'50" (+00'07") | 1001 / 3012 | 167 / 123 |
| 4 | | 04'58" (+00'15") | 1006 / 4018 | 172 / 116 |
| 5 | | 04'57" (+00'14") | 1009 / 5027 | 182 / 110 |
| 6 | | 04'33" | 98 / 5126 | 186 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
162.53 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1046.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'45" | 00:09'54" |
| 3 | 04'51" | 00:14'45" |
| 4 | 04'57" | 00:19'42" |
| 5 | 05'00" | 00:24'42" |
| 5.1 | 05'14" | 00:25'13" |
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