3.3 km | 00:48:28 | 14:40/km日期: 2019-01-06 16:40 - 平均心率: 106 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 7970 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 14'58" / 19'01" / 11'28" / 09'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'56" (+03'23") | 1002 / 1002 | 183 / 36 |
| 2 | | 19'06" (+07'33") | 1001 / 2003 | 138 / 37 |
| 3 | | 11'33" | 1000 / 3003 | 182 / 47 |
| 4 | | 09'17" | 299 / 3303 | 164 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 408.83 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'58" | 00:14'58" |
| 2 | 19'01" | 00:33'59" |
| 3 | 11'28" | 00:45'27" |
| 3.3 | 09'56" | 00:48'28" |
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