3.4 km | 00:12:45 | 03:47/km日期: 2019-01-09 12:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 00'01" / 00'28" / 05'18" / 01'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'25" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+13'51") | 368 / 3368 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 469.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'28" | 00:00'29" |
| 3 | 05'18" | 00:05'47" |
| 3.4 | 01'15" | 00:06'15" |
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