Webber Luo 2013/01/07 訓練日誌

Webber Luo 苗栗
ID 131450

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Webber Luo

10.0 km | 00:51:35 | 05:09/km

日期: 2013-01-07 20:07 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 04'43" / 04'39" / 04'50" / 04'31" / 05'30" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'50" / 05'40" / 16'40" /

1月累積里程 : 39.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'39"	00:09'22"
3	04'50"	00:14'12"
4	04'31"	00:18'43"
5	05'30"	00:24'13"
6	05'10"	00:29'23"
7	05'10"	00:34'33"
8	05'20"	00:39'53"
9	05'50"	00:45'43"
10	05'40"	00:51'23"
10.0	08'04"	00:51'35"

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