5.1 km | 01:07:56 | 13:16/km日期: 2019-01-13 13:13 - 總爬升: 1056 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 12698 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 01'27" / 15'42" / 19'13" / 15'03" / 14'06" / 20'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 147.41 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'27" | 00:01'27" |
| 2 | 15'42" | 00:17'09" |
| 3 | 19'13" | 00:36'22" |
| 4 | 15'03" | 00:51'25" |
| 5 | 14'06" | 01:05'31" |
| 5.1 | 20'17" | 01:07'56" |
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