JJ Family 2014/04/28 訓練日誌

JJ Family 新竹
ID 67411

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JJ Family

10.1 km | 00:50:39 | 05:01/km

日期: 2014-04-28 18:45 - 地點: 縣立第二體育場 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 05'08" / 04'41" / 04'58" / 05'14" / 05'08" / 05'07" / 05'20" / 04'55" / 04'46" / 05'01" / 04'43" /

4月累積里程 : 50.43 km

Adidas sonic boost 累積 : 876.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

溫文豐, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'41"	00:09'49"
3	04'58"	00:14'47"
4	05'14"	00:20'01"
5	05'08"	00:25'09"
6	05'07"	00:30'16"
7	05'20"	00:35'36"
8	04'55"	00:40'31"
9	04'46"	00:45'17"
10	05'01"	00:50'18"
10.1	04'42"	00:50'39"

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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