Kuo Liming 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Liming 新北市
ID 199870

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4.2 km | 00:19:55 | 04:47/km

日期: 2019-01-13 15:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'34" / 04'33" /

1月累積里程 : 272.70 km

Merrell Men’s Tetrex Crest Shoes 累積 : 325.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

三頭鵝衝第一和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'53"	00:09'50"
3	04'50"	00:14'40"
4	04'34"	00:19'14"
4.1	04'36"	00:19'55"

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