小杜 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

小杜嘉義
ID 378658

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5.0 km | 00:32:55 | 06:31/km

日期: 2019-01-14 08:24 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'25" / 06'33" / 06'29" / 06'28" / 06'24" / 04'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24"

1001 / 1001

2

06'33"

(12'58")

06'33" (+00'09")

999 / 2000

3

06'29"

(19'27")

06'27" (+00'03")

1004 / 3005

4

06'28"

(25'55")

06'25" (+00'01")

1005 / 4010

5

06'24"

(32'19")

06'24"

998 / 5009

6

00'13"

(32'32")

06'05"

35 / 5044

1月累積里程 : 75.22 km

母子鱷魚Y字拖 green 累積 : 166.9 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 5 years ago

楊福仁, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'33"	00:12'58"
3	06'29"	00:19'27"
4	06'28"	00:25'55"
5	06'24"	00:32'19"
5.0	04'20"	00:32'32"

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