王木木 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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10.2 km | 00:52:51 | 05:11/km

日期: 2014-04-29 18:37 - 地點: 田徑場 - 天氣: 舒適涼爽 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 45%

Pace: 05'19" / 05'08" / 05'06" / 05'11" / 05'07" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 05'16" / 05'06" / 05'09" /

每天最簡單又滿足的事情，大概就是跑完步回家吃香噴噴的晚飯吧:D

每次我妹都會說：欸看你吃東西好像特別好吃欸～

沒辦法姊很餓阿哈哈哈

虎走鞋跑起來真的比較輕盈耶，雖然有點買大了QQ

4月累積里程 : 269.18 km

ASICS虎走型號累積 : 356.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 翁浚瑋和其他 38 人說推

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觀看另 2 則留言

浮雲均速太可敬了+1

2014-04-30 13:12 ·

1 個人推

王木木 Andy更厲害!!!高美跟葫蘆墩我也都有參加噢!!!不過都是半馬,你兩場全馬都跑得好漂亮~

2014-04-30 14:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'08"	00:10'27"
3	05'06"	00:15'33"
4	05'11"	00:20'44"
5	05'07"	00:25'51"
6	05'14"	00:31'05"
7	05'13"	00:36'18"
8	05'11"	00:41'29"
9	05'16"	00:46'45"
10	05'06"	00:51'51"
10.2	05'08"	00:52'51"

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