孫瑜宏 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

孫瑜宏台北市
ID 232642

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6.0 km | 00:35:30 | 05:52/km

日期: 2019-01-17 18:00 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'14" / 05'57" / 05'53" / 05'53" / 05'40" / 05'51" / 22'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 118.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡銘進說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'57"	00:11'11"
3	05'53"	00:17'04"
4	05'53"	00:22'57"
5	05'40"	00:28'37"
6	05'51"	00:34'28"
6.0	23'30"	00:35'36"

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