孫瑜宏 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

孫瑜宏台北市
ID 232642

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6.1 km | 00:35:20 | 05:48/km

日期: 2019-01-18 18:05 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'51" / 05'58" / 05'52" / 05'43" / 05'43" / 05'53" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 118.49 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

簡銘進說推

·

簡銘進瑜宏哥下午好，假日午后舒心愉快喔！

2019-01-20 15:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'58"	00:11'49"
3	05'52"	00:17'41"
4	05'43"	00:23'24"
5	05'43"	00:29'07"
6	05'53"	00:35'00"
6.1	04'48"	00:35'24"

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