10.0 km | 00:50:36 | 05:03/km日期: 2019-01-18 05:07 - 天氣: 冷 - 平均心率: 144 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'33" / 05'05" / 05'08" / 05'16" / 05'13" / 04'49" / 04'45" / 05'01" / 05'16" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'59" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
259.10 km 
Nike Streak 6 累積 :
1008.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'05" | 00:10'38" |
| 3 | 05'08" | 00:15'46" |
| 4 | 05'16" | 00:21'02" |
| 5 | 05'13" | 00:26'15" |
| 6 | 04'49" | 00:31'04" |
| 7 | 04'45" | 00:35'49" |
| 8 | 05'01" | 00:40'50" |
| 9 | 05'16" | 00:46'06" |
| 10 | 04'27" | 00:50'33" |
| 10.0 | 04'02" | 00:50'35" |
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