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 |  半馬 | 02:06:06 | 05:58/km | 第4半馬
日期: 2019-01-20 07:00 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 1328 Cal - 平均步頻: 176  屏東香吉兒  賽後評分: 報名的人不多，喜歡這樣的路跑
比較不會被影響節奏
最後2K補給有牛排，真佛心
15K時右小腿抽筋，路邊拉筋個1分鐘
重回跑場，改變跑法才能得以完賽！
雖然後面速度有掉，總比走完好太多了！ 給 4 星  1月累積里程 : 155.45 km Epson 上傳 | 5 years ago ·  留言
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