Sad Johnny 2019/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Sad Johnny 台中
ID 418769

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3.6 km | 00:33:38 | 09:20/km

日期: 2019-01-30 20:04 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 08'29" / 08'46" / 09'00" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'23"

996 / 996

2

08'46"

(17'08")

08'46" (+00'23")

998 / 1995

3

08'59"

(26'07")

09'01" (+00'38")

995 / 2990

4

07'16"

(33'23")

12'05" (+03'42")

600 / 3591

1月累積里程 : 42.32 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

白承鑫, 雅玲和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'46"	00:17'15"
3	09'00"	00:26'15"
3.6	11'53"	00:33'23"

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