莊啟宏 2019/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

莊啟宏屏東
ID 111585

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2.9 km | 00:23:30 | 08:14/km

日期: 2019-01-22 17:11 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 08'37" / 07'59" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'34" (+00'37")

995 / 995

2

08'04"

(16'36")

07'57"

1013 / 2009

3

06'31"

(23'07")

07'46"

837 / 2846

屏東

莊啟宏

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	07'59"	00:16'36"
2.9	07'39"	00:23'07"

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