6.2 km | 00:35:11 | 05:41/km日期: 2019-01-22 05:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'16" / 05'40" / 05'39" / 05'29" / 05'43" / 05'43" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'37" (+00'10") | 402 / 402 |
| 2 | | 13'06" (+09'39") | 114 / 516 |
| 3 | | 03'38" (+00'11") | 415 / 932 |
| 4 | | 14'09" (+10'42") | 105 / 1038 |
| 5 | | 03'33" (+00'06") | 400 / 1438 |
| 6 | | 14'22" (+10'55") | 104 / 1543 |
| 7 | | 03'31" (+00'04") | 404 / 1947 |
| 8 | | 13'31" (+10'04") | 110 / 2058 |
| 9 | | 03'35" (+00'08") | 403 / 2461 |
| 10 | | 14'11" (+10'44") | 105 / 2567 |
| 11 | | 03'33" (+00'06") | 399 / 2967 |
| 12 | | 13'20" (+09'53") | 112 / 3079 |
| 13 | | 03'37" (+00'10") | 395 / 3474 |
| 14 | | 12'22" (+08'55") | 121 / 3596 |
| 15 | | 03'29" (+00'02") | 406 / 4002 |
| 16 | | 12'50" (+09'23") | 116 / 4119 |
| 17 | | 03'35" (+00'08") | 397 / 4516 |
| 18 | | 12'21" (+08'54") | 121 / 4638 |
| 19 | | 03'36" (+00'09") | 394 / 5032 |
| 20 | | 12'11" (+08'44") | 123 / 5155 |
| 21 | | 03'29" (+00'02") | 401 / 5556 |
| 22 | | 13'01" (+09'34") | 115 / 5672 |
| 23 | | 03'27" | 402 / 6074 |
| 24 | | 13'08" (+09'41") | 114 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
308.35 km 
Adidas Adizero Adios Boost 3 累積 :
104.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'40" | 00:10'56" |
| 3 | 05'39" | 00:16'35" |
| 4 | 05'29" | 00:22'04" |
| 5 | 05'43" | 00:27'47" |
| 6 | 05'43" | 00:33'30" |
| 6.2 | 09'00" | 00:35'12" |
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